Escaladora profesional, escritora y activista. Sasha es la primera mujer estadounidense en escalar el grado 9a y tiene más de 30 primeras ascensiones femeninas en su haber. Cuando no está escalando, esta egresada de la Universidad de Columbia dedica su tiempo a escribir para diversas publicaciones, participar en activismo y promover el empoderamiento femenino en su industria.
Escaladora profesional, escritora y activista. Sasha es la primera mujer estadounidense en escalar el grado 9a y tiene más de 30 primeras ascensiones femeninas en su haber. Cuando no está escalando, esta egresada de la Universidad de Columbia dedica su tiempo a escribir para diversas publicaciones, participar en activismo y promover el empoderamiento femenino en su industria.
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¿Qué / quién te inspiró a comenzar a escalar en roca?
Empecé a escalar después de la fiesta de cumpleaños de mi hermano en 1998 en un gimnasio de escalada local en el área de DC, donde crecí. Me uní al programa de equipo juvenil local y, luego, aproximadamente un año después, cuando tenía 7 años, entré al gimnasio y estaban organizando un Campeonato Regional Juvenil. Así fue como descubrí que era un deporte que se practicaba a nivel competitivo. Me inscribí para competir ese día, y fue mi primera competencia. Participé en la categoría de 11 años y menores y gané mi división.
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¿Qué te impulsa a seguir progresando y superándote?
Me inspira superar mis límites y descubrir de qué soy capaz. Me mueve esta curiosidad por viajar y disfruto mucho conocer rincones remotos del mundo a través de esta experiencia inmersiva que crea la escalada. Realmente quiero exigirme física y mentalmente, porque esa sensación cuando logro el objetivo para el que me estoy entrenando es algo mágico, una satisfacción personal total.
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¿Qué rol juegan el fitness, la salud y el bienestar en tu vida?
La nutrición y el ejercicio son pilares de mi bienestar general. Me desempeño mejor cuando estoy en mi mejor estado de salud, y me siento mejor —mental y físicamente— cuando me enfoco en mi bienestar integral.
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¿Qué te ha enseñado la escalada en roca sobre ti mismo?
El montañismo me ha enseñado que, a menos que lo intente, nunca lo sabré. Al ponerte en juego, desafiándote más allá de tu zona de confort, es ahí donde ocurre el crecimiento.
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¿Qué esperarías inspirar en las personas que te admiran?
Escucha a tu corazón y comprométete con lo que te apasiona más profundamente. No existe una fórmula única para todos. Concéntrate en ser la mejor versión de ti mismo, no en compararte con los demás. Todos seguimos caminos distintos y queremos cosas diferentes de la vida; así que sé amable, sé enfocado y sé tú mismo.
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¿Alguna palabra de aliento para otras mujeres que quieran iniciarse en la escalada?
Solo inténtalo. Exígete y sé compasivo contigo mismo en el proceso. El éxito sostenible solo ocurre cuando disfrutas lo que estás haciendo.
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